【科普】關於作夢這檔子事～

東西方不大同兩千年前西方對夢的認知幾乎一致認為「夢境是來自於神祇的訊息－凶兆、警告、指示」，從西元元年到 …

【科普】好煩啊！我為什麼會失眠？

前陣子在網路上很流行一句話，「以前聊著聊著就睡了，現在想著想著就失眠了…」夜深人靜，輾轉難眠，也成了您的生活 …

一、天時 1. 上床時間有彈性：若強制失眠病人毫無睡意時就上床，容易讓他們將「床」和「睡不著」聯想在一起，也就 …

健保資料庫顯示2019年深受失眠所苦而就醫的病人以中年者居多，而此年齡段的失眠個案又以陰虛(火旺)的體質最為常 …

在憂鬱症的那段日子，小河(化名)的生活是沒有色彩的，她對於時間和空間的變化感到麻木，好像這個世間沒有任何東西能 …

文章出處：響亮亮的標籤—過動症長久以來，精神疾病的診斷與治療，存在著「貼標籤」的爭議。某些學者認為，我們不該 …

文章作者：張乃祐醫師人的一生當中，有三分之一的時間會花在睡眠，多數人也明白晚上一定要睡得好，隔天才能精力充沛 …

文章出處：從體質談養生(下) 在「體質是什麼」一文中曾提到體質可分為兩大面向來探討，一為「時間軸的不同」，亦即 …

文章出處：從體質談養生(上) 從出生到青壯年的體質會如何變化？體質的變化又如何影響疾病的發展？針對不同的體質， …

文章出處：體質是什麼？病人來到中醫診間最常詢問的問題：「醫師，我是○○體質嗎？」、「醫師，我的體質適合吃什麼 …